Descripción

CURSO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN (CIM)
On line + 4 Clases + 10 Prácticas + Ejercicios Informales

CURSO PREDOMINANTEMENTE PRÁCTICO
con el método Pali

Este curso se realizó con el aporte de la
SECRETARÍA DE BIENESTAR INTEGRAL DEL
MINISTERIO DE SALUD DE LA CIUDAD DE BUENOS AIRES.
Ministro:
Dr. Fernán Quirós

Este Curso es un Entrenamiento personal, que utiliza el método Pali, diseñado y dirigido por el Dr. Daniel Forster -Médico. Basado en un marco conceptual científico.

Es una actividad transformadora y sanadora que te permitirá:

• • • • • • Aprender a Meditar.
          • Encontrar la paz interior.
          • Aprender a concentrarte.
          • Disminuir el estrés.
          • Salir de los estados depresivos y angustias crónicas.
          • Disminuir tus miedos.
          •  Mejorar la calidad del sueño.
          • Vivir mejor, con más tranquilidad.
          • Disfrutar más de la vida.
          • Valorarte más a vos.
          • Mejorar tus vínculos personales. 
            
            

Si hacés este Curso a consciencia respetando las consignas,
modifica la forma en que ves las cosas y te cambia tu vida.
Es un antes y un después. 

El Curso de Iniciación a la Meditación, está diseñado para  quienes quieren aprender a Meditar desde el principio. Personas que quieren vivir con más tranquilidad, que quieren aprender y entrenar la concentración y también para aquellos que sufren de estrés crónico o sufren de ansiedad o viven con miedos o  a las personas que padecen de depresiones y angustias a repetición y a quienes están buscando un sentido a sus vidas y están paralizados.

Está diseñado con una metodología simple y eficiente adaptada al mundo occidental. El método Pali que se enseña en este Curso nace de años de enseñar a meditar a miles de personas, es simple, entretenido y revelador.

Luego de hacer este Curso, habrás adquirido el hábito de meditar, aprenderás técnicas de meditación y conocimientos sobre qué es meditar, con todos los beneficios que conlleva.

Podrás experimentar los beneficios luego de las primeras clases de haber comenzado el Curso.

Meditar te cambia la vida. Meditar es un camino posible para transformar tu vida que tiene más de 6.000 años de desarrollo.

Este Curso es básicamente un entrenamiento personal.

El Curso lo podés completar en 4 SEMANAS. Pero podés tomarte 2 MESES para hacerlo.

 Meditar te cambia la vida. Meditar es un camino posible para transformar tu vida que tiene más de 6.000 años de desarrollo.

No te pedimos que creas en nada, solo que hagas la experiencia!
Vas llegar a tus propias conclusiones!
Vas a aprender sobre vos.

No te lo pierdas!

ESTE CURSO, INCLUYE:

1. Cuatro clases teóricas grabadas.
2. Cuatro Prácticas de meditación Guiada del Método Pali, para ir haciendo entre cada clase.
3. Diez Prácticas de meditación Guiada del Método Pali, para profundizar luego de haber realizado las cuatro clases.

Si Querés aprender a Meditar, si querés vivir con más tranquilidad

y si querés aprender a concentrarte o

• • • • • • • • Si te sentís poco reconocid@.
              • Si te sentís poco querid@.
              • Si te sentís sol@.
              • Si estás con niveles altos de estrés.
              • Si tenés miedos.
              • Si no podés controlar la ansiedad.
              • Si la angustia es parte de tu día.
              • Si tenés problemas para dormir.
              • Si tenés problemas de pareja.

Este Curso es para vos!

CONTENIDOS:

CLASE 1: Los beneficios de Meditar. Los malos entendidos sobre la meditación
CLASE 2: La relajación. cómo aprender a relajarte
CLASE 3: La concentración y la absorción. Entrenamiento de la concentración y técnicas de absorción.
CLASE 4: La Contemplación. Vivir en estado contemplativo.

PRÁCTICAS: CATORCE PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN PARA REALIZAR Y APRENDER.


  

Desde que te inscribas,

tendrás abierta todas las clases grabadas

y las prácticas, durante 2 MESES. 

FORMA DE PAGO PARA RESIDENTES DE LA ARGENTINA

Pago en pesos con tarjeta de crédito por Mercado Pago o por transferencia Bancaria
Exclusivamente para personas que viven en Argentina en pesos Argentinos. 

FORMA DE PAGO PARA RESIDENTES FUERA DE LA ARGENTINA

Pago a través de PayPal con cualquier tarjeta de crédito o débito

Por cualquier consulta, envianos un mail a info@escuelademeditacionpali.org

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ESTE ES TU MOMENTO!

PREGUNTAS FRECUENTES

Quién es el Dr. Daniel Forster?

Dr. Daniel Forster, es médico terapeuta, Argentino fundó y dirige la Escuela de Meditación Pali de la Fundación Columbia, localizada en el Barrio de Palermo en Buenos Aires, Argentina.

Durante la pandemia el Dr. Daniel Forster fué convocado por el Ministro de Salud de la Ciudad de Buenos Aires, Dr. Férnan Quirós, para apoyar a los profesionales de salud que estuvieron con los pacientes de COVID-19 y con personas en situaciones de crisis. Actualmente sigue colaborando con el Ministerio de Salud de Buenos Aires.

Brindó, Conferencias,  Clases y Talleres de Meditación en Argentina, España, Chile.

CV:  https://escuelademeditacionpali.org/quienes-somos/daniel-forster/

Web: www.escuelademeditacionpali.org

Facebook: @meditacion.dr.daniel.forster https://www.facebook.com/meditacion.dr.daniel.forster

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UClcKHurB99pFacADuo9oBkg

IG; @meditacion.dr.daniel.forster. https://www.instagram.com/meditacion.dr.daniel.forster/Y

Cuánto tiempo lleva hacer este Curso?

Este curso tiene una duración de 4 semanas, pero tenés 10 semanas para poder volver a ver las clases y/o hacer las prácticas que te propone.

Porqué es importante hacer los ejercicios entre clase y clase.?

Luego de ver cada clase tendrás que realizar todos los días la práctica que te proponemos en la misma. Las prácticas duran entre 10 y 20 minutos. Y tendrás prácticas informales para poder experimentar lo que aprendiste en la clase. Es muy importante que hagas las prácticas. Las prácticas son el camino, para que puedas experimentar todo lo que la meditación tiene para darte.

Porqué es importante respetar los tiempos entre clase y clase?

Cada clase está diseñada para que aprendas y experimentes algo. Es fundamental poder fijar esa experiencia de tal manera que la hagas propia. Avanzar rápidamente con lo teórico, sin hacer la experiencia, solo te quedará el registro como un conocimiento mental. Pero si hacés las clases una vez por semana   y realizás las prácticas, lo que aprendas se transformará en una sabiduría experiencial que quedará registrada de por vida.

Te recomendamos muy fuertemente que respetes los tiempos y que hagas a consciencia las prácticas que te proponemos.

Qué pasa si tengo alguna duda puntual o algún problema ?

Podes siempre escribirnos por mail a info@escuelademeditacionpali.org o WhatsApp al +5491150021557  y te contestaremos.