TAM – Contactar con la existencia (mundo exterior e interior)
El Taller MVC. Una experiencia Vipassana es una formación para profundizar los conocimientos y la experiencia realizada en el Taller de Introducción a la Meditación TIM o en las Jornadas de Meditación, si tenés experiencia en Meditación también podes realizarla.
Es un Taller de observaciones Vipassanas y una experiencia personal muy profunda a partir de la observación de tu propio ser y de la existencia.
Son ocho módulos de 4 clases de 1,5 hs. cada una. Se dicta un módulo por mes. En cada módulo se trabajan diferentes temas.
Los módulos no son correlativos, por lo cual se puede comenzar a cursar en cualquiera de los módulos o hacer los módulos en forma independiente.
Días y Horarios
Las clases son los primeros cuatro Sábados de cada mes.(Sin clases Enero)
De 11 a 12,30 hs
Módulos, temas y fechas
• Desarrollo de las percepciones – Comienza 8 de Mayo 2021
• Contactar con la existencia (mundo exterior e interior) – Comienza 5 de Junio 2021
• Conectar con las sensaciones – Comienza 3 de Julio 2021
• Gestionar las emociones – Comienza 7 de Agosto 2021
• Uso eficiente de los contenidos mentales – Comienza 4 de Septiembre 2021
• Des programar las respuestas automáticas – Comienza 2 de Octubre 2021
• Entender el Ego y contemplar los Juicios – Comienza 6 de Noviembre 2021
• Desarrollar la Meta consciencia, el Amor incondicional, el agradecimiento y la compasión. Comienza 4 de Diciembre 2021
Clases
On Line -Plataforma zoom
Coordina
Dr. Daniel Forster
El Dr Daniel Forster médico conduce esta Formación Anual de Taller Meditación FAM, despojado de creencias, filosofías y religiones, con un marco teórico basado en la ciencia.
Se utiliza para la enseñanza la metodología Pali, con un marco conceptual desarrollado por el Dr. Daniel Forster, adaptado a la cultura occidental que permite profundizar los conocimientos de la meditación de una forma eficiente, sencilla y práctica. Se profundiza las prácticas con diferentes técnicas de meditación.
Público
Destinado a todas personas que tienen conocimientos de Meditación y quieran profundizar su «mirada» contemplativa por diferentes aspectos de la existencia.
Beneficios
• Experimentar en profundidad los diferentes aspectos de la Meditación
• Fortalecer el hábito de practicar diferentes técnicas de Meditación
• Mejorar la calidad de vida
• Mejorar la concentración
• Aumentar el bienestar personal
• Disminuir el sufrimiento