Taller Avanzado de Meditación (TAM)
Taller de la técnica Vipassana
25 Clases grabadas + 24 prácticas de meditación guiada grabadas + clases online en Vivo todas las semanas opcionales, durante un año.
¿Ya meditás y sentís claramente los beneficios… pero sabés que todavía podés profundizar más?
Si querés experimentar todo lo que la meditación realmente tiene para darte, de forma simple, clara, sistematizda y con un acompañamiento personalizado, este Taller es para vos.
La técnica Vipassana, fue enseñada por originalmente por Buda y luego diferentes maestros desarrollaron metodologías para poder aprenderla. En la Escuela de Meditación Pali, desarrollamos un enfoque claro, accesible y profundo, basado en un mapa conceptual que guía tu experiencia paso a paso.
Adaptado al mundo occidental y a la vida cotidiana, este método combina profundidad, eficiencia y un toque lúdico que lo vuelve único.
Vas a aprender a gestionar tus emociones, cultivar la ecuanimidad, la serenidad y la alegría… y, sobre todo, a conocerte profundamente a vos, para desde allí poder experimentar las cosas como realmente son, como dicen los budistas.
Este taller transforma la forma en la que te relacionás con vos mismo y con la vida.
Un verdadero entrenamiento personal, para hacer a tu ritmo, con el Método de Meditación Pali, creado y dirigido por el Dr. Daniel Forster – Médico y psicoterapeuta, con un marco científico, laico, sin religiones ni filosofías.
Sumate a este viaje de autoconocimiento. Vas a recibir mas de lo que estás buscando!
MODALIDAD
Este es un taller ONLINE teórico-prácticoConsiste en 27 clases grabadas + 25 prácticas de meditación guiadas grabadas + prácticas informales + una clase en vivo por semana optativa, durante un año.
Clases en vivo semanales
Desde el inicio del Taller y durante todo un año, vas a contar con una clase online en vivo cada semana para resolver tus preguntas, compartir dudas, experiencias y acompañarte en tu proceso junto a otros participantes.
Estas sesiones son opcionales, pero te recomendamos sumarte todo el tiempo que dure el Taller. Se realizan los sábados a las 14 hs. (hora Argentina), durante un año desde que comenzás el Taller.
Consultas personalizadas
También podrás enviar tus preguntas escritas en cada clase, y recibir respuestas claras para despejar cualquier duda.
Duración y acceso
La duración estimada es de 3 meses, si seguís el ritmo con los tiempos mínimos recomendados.
Pero no te preocupes por los tiempos: vas a tener acceso total a las clases y prácticas durante 1 año desde el momento en que te inscribís.
Esto te permite avanzar a tu propio ritmo, repasar cuando lo necesites y seguir profundizando tu práctica con total libertad.
Presentación del Taller
Programa
- Clase 1 INTRODUCCIÓN Y BIENVENIDA
- Clase 2 DINAMICA del Taller
- Clase 3 PRACTICAS Aclaraciones sobre las prácticas Formales e informales.
Clase especial 1: La técnica de Meditación en posición sentada
Clase especial 2: La técnica de Meditación caminando
- Clase 4 LA EXISTENCIA: y el movimiento
- Clase 5 LA EXISTENCIA: y el cambio
- Clase 6 LA EXISTENCIA: Todo es diferente en la existencia
- Clase 7 LA EXISTENCIA: La impermanencia
- Clase 8 LA EXISTENCIA: El Interser
- Clase 9 LA EXISTENCIA: La falta de significados
- Clase 10 EL MAPA CONCEPTUAL, de la Meditación
- Clase 10 EL APARATO PERCEPTUAL Como funciona
- Clase 12 LAS SENSACIONES: las Vedanas budistas
- Clase 13 LAS EMOCIONES: Las emociones primarias
- Clase 14 LAS EMOCIONES: Las emociones secundarias.
- Clase 15 LAS EMOCIONES: Como se generan las emociones secundarias
- Clase 16 LAS EMOCIONES: Estrategias para gestionar las emociones
- Clase 17 LAS EMOCIONES: La excitación de la mente la falsa felicidad
- Clase 18 LAS EMOCIONES: Los miedos, la ansiedad y el estrés
- Clase 19 LAS EMOCIONES: El enojo, la ira y el odio
- Clase 20 LAS EMOCIONES: La depresión y la queja
- Clase 21 EL MUNDO CONCEPTUAL
- Clase 22 LA PERCEPCION Y LOS AUTOMATISMOS
- Clase 23 EL EGO: Qué es?
- Clase 24 EL EGO: Cómo funciona?
- Clase 25 LA CONCIENCIA ORDINARIA
- Clase 26 LA META CONSCIENCIA
- Clase 27 CONCLUSIONES, RECOMENDACIONES Y DESPEDIDA
Programa
____________________________________________
Clase 1
INTRODUCCIÓN Y BIENVENIDA
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Clase 2
DINAMICA del Taller
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Clase 3
PRÁCTICAS
Aclaraciones sobre las prácticas Formales e informales.
Clase especial 1: La técnica de Meditación en posición sentada
Clase especial 2: La técnica de Meditación caminando
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Clase 4
LA EXISTENCIA: y el movimiento
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Clase 5
LA EXISTENCIA: y el cambio
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Clase 6
LA EXISTENCIA: Todo es diferente en la existencia
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Clase 7
LA EXISTENCIA: La impermanencia
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Clase 8
LA EXISTENCIA: El Interser
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Clase 9
LA EXISTENCIA: La falta de significados
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Clase 10
EL MAPA CONCEPTUAL, de la Meditación
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Clase 10
EL APARATO PERCEPTUAL Como funciona
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Clase 12
LAS SENSACIONES: las Vedanas budistas
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Clase 13
LAS EMOCIONES: Las emociones primarias
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Clase 14
LAS EMOCIONES: Las emociones secundarias
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Clase 15
LAS EMOCIONES: Como se generan las emociones secundarias
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Clase 16
LAS EMOCIONES: Estrategias para gestionar las emociones
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Clase 17
LAS EMOCIONES: La excitación de la mente la falsa felicidad
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Clase 18
LAS EMOCIONES: Los miedos, la ansiedad y el estrés
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Clase 19
LAS EMOCIONES: El enojo, la ira y el odio
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Clase 20
LAS EMOCIONES: La depresión y la queja
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Clase 21
EL MUNDO CONCEPTUAL
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Clase 22
LA PERCEPCION Y LOS AUTOMATISMOS
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Clase 23
EL EGO: Qué es?
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Clase 24
EL EGO: Cómo funciona?
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Clase 25
LA CONCIENCIA ORDINARIA
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Clase 26
LA META CONSCIENCIA
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Clase 27
CONCLUSIONES, RECOMENDACIONES Y DESPEDIDA
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INSCRIPCIÓN
Transferencia
Solo desde Argentina.
Transferencia bancaria. Enviar comprobante y seguir instrucciones.
$ 200.000
Mercado Pago
Solo desde Argentina
Cualquier tarjeta de crédito, débito o saldo en cuenta.
$ 220.000
PayPal
Desde otros países
Cualquier tarjeta de crédito, débito o saldo en cuenta.
U$D 220
Una experiencia transformadora que, realizada con compromiso y consciencia, te va a permitir:
● Experimentar en profundidad todo lo que la meditación tiene para darte.
● Comprender, de forma clara y sistematizada, qué es meditar y en qué y como podés enfocar tu atención.
● Conocer y aplicar el mapa conceptual del Método de Meditación Pali.
● Practicar cualquier técnica de meditación sabiendo exactamente qué estás haciendo.
● Entender y vivenciar las "verdades" esenciales de la existencia.
● Poder tener una mayor productividad y eficiencia en cualquier actividad que realices.
● Desarrollar tu capacidad creativa al máximo.
● Aprender a gestionar tus emociones y vivir con un estado de ecuanimidad mental.
● Reducir la ansiedad, el estrés y las preocupaciones excesivas.
● Manejar con mayor claridad los estados depresivos y angustias crónicas.
● Disminuir tus miedos y recuperar tu poder personal.
● Bajar la intensidad de tus enojos y reacciones automáticas.
● Comprender cómo funciona tu mundo conceptual y tus filtros mentales.
● Salir de los automatismos mentales que condicionan tu vida.
● Percibirte de otra manera, con más conciencia, presencia y libertad.
● Cultivar una actitud de humildad profunda y seguridad interior genuina.
● Vivir con menos turbulencias mentales y vivir todo el tiempo en un estado de presencia.
Testimonios: ¿Qué les dirías a las personas que quieren realizar este Taller?
Preguntas frecuentes
¿Quién es Daniel Forster?
El Dr. Daniel Forster es médico terapeuta argentino y fundador de la Escuela de Meditación Pali, ubicada en Buenos Aires, Argentina
Durante la pandemia, fue convocado por el Ministro de Salud de la Ciudad de Buenos Aires, Dr. Fernán Quirós, para brindar apoyo a los profesionales de la salud que atendieron pacientes con COVID-19 y a personas en situaciones de crisis. Actualmente, continúa colaborando con el Ministerio de Salud de Buenos Aires.
Además, ha dictado conferencias, clases y talleres de meditación en Argentina, España, Chile y Uruguay, compartiendo su conocimiento y experiencia para acompañar a miles de personas en su camino hacia el bienestar.
¿Cuánto tiempo lleva hacer este Taller?
El Taller tiene una duración estimada de 3 meses, si seguís el ritmo mínimo recomendado.
Sin embargo, vas a contar con acceso completo durante 1 año desde el momento en que te inscribís.
Esto te permite avanzar a tu propio ritmo, volver a ver las clases cuando lo necesites y repetir las prácticas guiadas todas las veces que quieras.Además, durante ese año vas a poder participar de los encuentros online en vivo, que se realizan los sábados a las 14 hs (hora Argentina).
En estos encuentros podés:• Hacer tus preguntas.
• Compartir tu experiencia.
• Recibir orientación directa del Dr. Daniel Forster.
• O simplemente escuchar y aprender de lo que surge en el grupo.
No vas a hacer este Taller en soledad: te vamos a acompañar durante todo tu proceso.¿Por qué es importante respetar los tiempos entre clase y clase?
Cada clase está cuidadosamente diseñada para que aprendas algo nuevo y lo vivencies en la práctica.
No se trata solo de incorporar información, sino de permitir que esa experiencia se asiente, se procese internamente y se convierta en algo verdaderamente tuyo.Avanzar demasiado rápido, sin darte el tiempo para practicar y sentir, puede dejarte solo con un conocimiento mental. En cambio, respetar los tiempos y hacer las prácticas con consciencia transforma lo aprendido en una sabiduría profunda y duradera.
Por eso, te recomendamos fuertemente que no apures el proceso. Dale a cada clase su espacio. Ahí es donde ocurre la verdadera transformación.
¿Por qué es importante hacer los ejercicios entre clase y clase?
Después de cada clase vas a encontrar meditaciones guiadas grabadas y prácticas informales diseñadas para ayudarte a integrar lo aprendido en tu vida cotidiana.
Estas prácticas no son opcionales si querés experimentar una verdadera transformación.
La teoría puede orientarte, darte marco y claridad, pero la experiencia se construye practicando.
Las prácticas son el camino real: ahí es donde la meditación deja de ser una idea y se convierte en algo que sentís, vivís y empezás a incorporar en tu día a día.Hacerlas con compromiso y consciencia te permitirá experimentar en profundidad todos los beneficios que la meditación tiene para darte.
¿Qué pasa si tengo alguna duda puntual o algún problema técnico o algo que no quiero compartir en el Encuentro de los días sábados ?
No te preocupes. Si tenés una duda específica, un problema técnico o simplemente algo que preferís no compartir en grupo, tenés varios canales de contacto directo:
Dentro de la plataforma, podés dejar tu consulta escrita en la sección de cada clase y te responderemos a la brevedad.
También podés escribirnos por mail a info@escuelademeditacionpali.org
O enviarnos un mensaje por WhatsApp al +54 9 11 5002 1557
Estamos para acompañarte en todo momento. No estás solo en este proceso.¿Puedo hacer el Taller desde el celular?
¡Sí! Podés hacer el Taller completo desde tu celular, estés donde estés.
Vas a poder ver las clases, acceder a las prácticas guiadas, hacer tus tareas, recibir notificaciones y gestionar tu perfil directamente desde la app.Usamos la aplicación Education by SendPulse, disponible para Android y iOS.
Para ingresar a tu Taller desde la app, tenés dos opciones:
Con el dominio del curso
Abrí la aplicación, seleccioná "Por dominio del curso", completá los campos y hacé clic en "Iniciar sesión".
El dominio se escribe así: tudominio.sendpulse.academy (vas a encontrarlo en tu mail de registro o en la versión web del curso).
Con código de inicio rápido
Ingresá desde la computadora a tu perfil de estudiante, hacé clic en "Editar perfil", y copiá el código que aparece en el campo "Inicio de sesión rápido". Luego pegalo en la app.
Así de fácil. Accedé al contenido cuando y donde quieras, a tu ritmo.
¿Tenés más preguntas?
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