CATEGORY:
TIM
TALLER DE INTRODUCCION A LA MEDITACION (TIM)
Course Access: Lifetime
Descripción de curso
TALLER DE INTRODUCCION A LA MEDITACION (TIM)
Coordina.
Dr. Daniel Forster
Clases
On Line -Plataforma zoom
Introducción.
El Dr Daniel Forster médico conduce este Taller de Introducción a la Meditación TIM, despojado de creencias, filosofías y religiones, con un marco teórico basado en la ciencia.
Se enseña teoría de la meditación y diferentes técnicas de meditación.
Se utiliza para la enseñanza la metodología Pali, con un marco conceptual desarrollado por el Dr. Daniel Forster, adaptado a la cultura occidental que permite aprender a meditar de una forma eficiente, sencilla y práctica.
Son ocho semanas de entrenamiento, con ocho clases teórico prácticas y ejercicios para realizar entre clases
Público
Este Taller esta destinado a personas que quieren aprender a meditar y para meditadores que desean profundizar sus conocimientos teóricos y aprender nuevas técnicas para practicar.
Contenido.
- Que es meditar
- Los malos entendidos sobre la meditación
- El aparato perceptual y las percepciones
- Las sensaciones
- El contenido mental
- Las emociones
- La mente consciente y la mente inconsciente
- El Yo y el Ego
- Los Juicios
- La conciencia
- Beneficios de la meditación
- Los principales obstáculos de la meditación
- Historia de la Meditación y las diferentes filosofías y escuelas
Beneficios.
- Comprender los fundamentos teóricos de la Meditación.
- Aprender diferentes técnicas de Meditación
- Aprender a introducir de una forma placentera la práctica de la Meditación a la vida cotidiana
- Al finalizar los participantes conocerán el estado meditativo y contarán con diferentes herramientas y técnicas de meditación que les permitirá continuar con la práctica en forma individual.
- Mejorar la calidad de vida
- Mejorar la concentración
- Aumentar el bienestar personal
Duración.
Ocho semanas
Son ocho clases de 2 hs cada una, una vez por semana
Comienzo Próximo Taller.
15 de Agosto 2020
Días.
Sábados
Horario
De 15 a 17 hs
Valor
Argentina
Pago contado Pesos Argentinos $ 5.000
Resto del Mundo pago en dólares estado unidenses
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